Søvnløs

Jeg tenkte jeg skulle fortelle litt om hvordan det er å være søvnløs. Hvorfor? Fordi jeg er lei av at mange ikke forstår hva det vil si. Jeg er lei av å få forskjellige typer sukking og stønning og rulling med øyer når jeg sier at ”jo, jeg sto opp rundt halv ett i dag”. Jeg er drittlei av de teite kommentarene jeg får om at ”det er bare å stå opp da!” Klart jeg bare kan stå opp, det greier jeg helt fint. Men alt jeg skal gjøre blir ikke like bra utført som det burde bli.

En typisk natt for min del består av å bli trøtt, men ikke trøtt nok til å sove rundt 2300-ish. Jeg venter da litt til. Det kan variere når jeg blir trøtt nok til å kjenne at ”hmm, nå kan jeg klare å sovne!”. Som oftest blir dette rundt 01 og 02. Vel, jeg går og legger meg. Så ligger jeg der da, og vrir meg, vender meg og bannes. Jeg får faen ikke sove! Uansett hvor trøtt man er, om man sliter med søvnløshet, så hjelper det ikke. Det hjelper ikke å ”bare lukke øynene”. Søvnen kommer ikke. Jeg kan lukke øya og ligge i ro til jeg maner fram mannen med ljåen som spør om jeg vil være med på tur. Mange ganger har jeg lyst til å si at ”ja, det vil jeg faktisk.”, men det hjelper nok ikke det heller. Man kan være så trøtt at man tror man skal svime av, og det hadde jo faktisk vært ålreit det –om man bare hadde svimt av. Istedet blir man liggende å glo i lufta til øya er så tørre at de svir. Når jeg først sovner, så er klokka ofte blitt både fem, seks og sju. Da frister det ikke så mye å stå opp halv åtte. Derfor sover jeg noen timer til, sånn at jeg i det minste har ca fire timer søvn.

”ja, men det er da ikke rart du ikke får sove om du ligger og sover til så langt ut på dagen!” tenker du vel. Nei, såklart. Det blir en ond sirkel dette, men om jeg ikke får sove før ca seks, og skal opp halv åtte er det rimelig vanskelig å klare seg igjennom dagen. Og det betyr ikke at jeg får sove samme natta selv om jeg har sovet lite natta før. Derfor kan det hende at jeg må avlyse en avtale jeg har med deg klokka ti. Det er ikke fordi jeg er lat, det er fordi jeg er sliten. Man blir sliten av å ikke sove. Sliten, sur, ufokusert, klossete, glemsk. Rett og slett kjip.

Så, du kan jo prøve selv å gå med 1-2 timer søvn per natt i et par uker og se om du fortsatt syns jeg eller andre med søvnløshet virker dovne.

Har du spørsmål, er det noe jeg har glemt å forklare eller lider du av søvnløshet og trenger et råd eller fem? Mail meg på vaskeklutblogg@gmail.com!

Edit: Ja, altså. Dette er perioder. Jeg har perioder hvor jeg sover som dere vanlige mennesker også